لا أعذار بعد اليوم عن صعوبة ادمان السجائر والشيشة. فهي عدا كونها عادات غير حضارية ومرضية هي ضاهرة أصبحت سمة للتخلف والجهل والمرض والترهل. وهي لغة العاجزين والمستسلمين. اجعلوا من #العام الجديد أول خطوة تجاه #حياة صحية نظيفة لان الحياة النظيفة = عقل يفكر ..
طريقة تحضير شاي أوراق لسان الحمل بسيطة جدا تنصح بها الدكتورة الروسية Antonia Scepina ذات الشهرة العالمية مرضاها #بالاقلاع عن #التدخين بشرب هذا الشاي الفعّال ضد ادمان #النيكوتين.
طريقة عمل الشاي:
🍀 قبضة من أوراق نبات لسان الحمل المجففة Plantain توضع في إناء زجاجي
🍀 يضاف نصف ليتر من الماء المغلي على الأوراق ثم يغطى الاناء ويترك جانبا لمدة ساعتين
🍀 ابدا بشرب هذه الكمية من الشاي (نصف ليتر) على مدار #اليوم
🍀 يجب شرب #الشاي يوميا لمدة 3 أشهر
🍀 للاسراع في الحصول على النتائج والتخلص من #ادمان #النيكوتين ينصح بمضغ #الأوراق الطازجة من #النبات ايضا
