نصائح عامة لمصابي السرطان

لا توجد خلطة سحرية واحدة فقط تقضي على السرطان من الجذور ولكن هو اسلوب الحياة بشكل عام وتغيير عادات الطعام اليومية جذريا. يمكن مراجعة موضوعات برنامج التغذية المتكامل للتشافي للاطلاع على جذور اي مشكلة صحية يتعرض لها الانسان ومنها السرطان:

وهي: 

• توازن القوى في الجهاز الهضمي
• برنامج الصيام 
• الحياة بعد نظام التشافي

أدناه أهم الخطوات التي يجب ان يتبعها مريض السرطان للحد من انتشار الخلايا وتجويعها وموتها كذلك دعم الجسم في انتاج خلايا صحية جديدة قادرة على مواجهة الخلايا السرطانية وتقوية المناعة أمام علاج الكيموثيرابي:

اهم خطوة.. البداية:

تنظيف سريع للجسم للتخلص من السموم وتنظيف القولون
المواد المطلوبة : برقوق مجفف، زيت زيتون معصور على البارد، جزر، فلفل حار طازج، كركم بودره، شاي أعشاب (هندبه، او كراوية، او شاي اخضر، او يانسون)

التحضيرات: نقع 10 حبات برقوق جاف بالليل مع4 أكواب كبيرة ماء
يوضع المزيج في الخلاط
تحضير ليترين من عصير الجزر
تحضير ليترين من الماء النقي

الطريقة:

على الريق، تناول كوبين من عصير البرقوق مع ملعقتين من زيت الزيتون
بعد نصف ساعة، تناول كوب عصير جزر،
بعد نصف ساعة تناول كوب ماء. استمر على التناوب بين عصير الجزر والماء كل نصف ساعة لمدة 6 ساعات
بعد 6 ساعات تناول كوب عصير برقوق مع ملعقتين زيت زيتون
بعد ذلك نرجع ونكمل على عصير الجزر والماء كل نص ساعة لمدة 6 ساعات
تناول كوب برقوق مع ملعقتين زيت زيتون ونعود مرة اخري لعصير الجزر والماء كل نصف ساعة واحد منهم حتى وقت النوم.
تناول قرن فلفل حار مرتين باليوم مع نصف ملعقة شاي كركم بخلطه مع أحد وجبات عصير الجزر
ممكن تناول شاي الأعشاب مرتين باليوم عوضا عن الماء
الاستمرار على هذا النظام لمدة 3 ايام متواصلة مع مراقبة مستوى السكر لمرضى السكر وتناول أدوية السكر.

الحقنة الشرجية
عمل حقنة شرجية بالقهوة ومحاولة الاحتفاظ بالسائل داخل القولون مدة 15 دقيقة وان لا يزيد الوقت أكثر من ذلك. يفضّل عمل الحقنة يوميا في اليوم الثالث من الديتوكس لمدة أسبوع. ومن ثم عملها كل يومين في الاسبوع الثاني وكل ثلاثة ايام في الاسبوع الثالث وهكذا.

بعد هذه الثلاثة ايام تبدأ مرحلة العصير الأخضر وبرنامج جيم همبل

#العصير الأخضر اليومي:

تناول عصير خضراوات كل ساعة كوب كامل كبير حتى 13 كوب يوميا ..
يجب ان تكون اغلبها مصفاة من الألياف. ويمكن تناول كوبين او 3 مع الالياف فقط. يجي شرب ليترين من الماء يوميا. يفضّل أن يكون العصير معصور على البارد او في ( بلندر) يجب تناوله فورا بعد العصر. من الضروري ان يتضمن العصير خضراوات ورقية خضراء مثل السبانخ او المعدنوس كزبرة (يمكن تغيير اي من الخضراوات الخضراء لكن الكزبرة يجب ان تكون ثابتة في الوصفة ولكن بكمية قليلة بحيث لايتجاوز عصيرها اكثر من ملعقتين طعام او ثلاثة) الكرفس الجرجير والحلبة ايضا ضرورية او اي خضراوات خضراء اخرى متوفرة، تفاحة خضراء، تزال منها الحبوب والقشور اذا لم تكن عضوية، قطعة من أصابع الكركم الطازج، قطعة من الزنجبيل العضوي الطازج، 3 ليمونات في اليوم . يمكن التنويع وإضافة كل شي اخضر مثل الخيار والافوكادو الخس.
اضافة ملعقة من بودرو المورينجا مرة واحدة على الأقل يوميا
اضافة ملعقة صغيرة من بودرة جذور الماكا مرة واحدة يوميا
يجب اضافة بودرة عشبة القمح للعصير اذا لم تتوفر طازجة. يمكن شربها على حدة او خلطها مع العصير.
يمكن تخفيفه بالماء حسب الرغبة.
يجب تناول العصير فورا وعدم تركه اكثر من 10 دقائق. او تعريضه للضوء والحرارة.

الاستمرار على العصير يوميا على الأقل مدة ثلاثة أشهر

مكملات تستعمل مع العصير تمضغ جيدا جدا او تطحن وتضاف للعصير حسب الرغبة:

طبعا من الأفضل نقعها عدة ساعات او استنباتها لتسهيل عملية الهضم والامتصاص
ملعقتين طعام بذور اليقطين
خمس حبات جوز
ملعقة طعام حبة سوداء (مهم)
ملعقة طعام حبوب الشيا
ملعقتين طعام حبوب القنب (مهم)( ملاحظة: يجب طحن حبوب القنب قبل تناولها مباشرة وعدم تركها اكثر من 10 دقائق بعد الطحن).. وعدم شرائها مطحونة
ثلاث حبات لوز برازيلي

جيم همبل بروتوكول
Using MMS 2 (Calcium Hypochlorite)
استعمال كبسولات MMS2 كل ساعتين لمدة 5 أسابيع. الكمية تعتمد حسب وزن كل شخص. عند الشعور بالغثيان يجب تقليل الجرعة المخصصة حسب وزن الشخص بنسبة 25 بالمئة او بمقدار نصف كبسولة. اذا استمرت حالة الغثيان يمكن تقليل الجرعة اكثر الى ان تختفي اي اعراض مصاحبة لتناول الكبسولة ومن ثم البدأ بزيادتها تدريجيا من جديد في الجرعة المقبلة وهكذا الى ان تصل الجرعة المناسبة لوزنك دون الشعور بالغثيان.
يمكن البدء بالبروتوكول او البرنامج بشرب ربع (1/4) كبسولة او حتى أقل كل ساعتين ومن ثم رفع الجرعة على مدى يوم او يومين الى حين الوصول الى الجرعة الكاملة التي تناسب وزنك وهي كالتالي:

الوزن الجرعة
90 كغم 375Mg مع 2 كوب ماء كل ساعتين
68 كغم. 350Mg مع 2 كوب ماء كل ساعتين
63 كغم. 325Mg مع 2 كوب ماء كل ساعتين
58 كغم. 300Mg مع 2 كوب ماء كل ساعتين
49 كغم. 275Mg مع 2 كوب ماء كل ساعتين
45 كغم. 250mg مع 2 كوب ماء كل ساعتين

علاجات ضرورية يوميا لمدة 3 أشهر :
6ملاعق طعام من الهليون العضوي المطبوخ على البخار والمهروس. تاكل مرة واحدة او يمكن توزيعها خلال اليوم
تناول 10ml Propolis )او (3g) بأخذها مع الماء او إضافتها للعصير
مكملات Noni تناول 500mg يوميا
كلوروفيل او عشبة القمح chlorophyll او wheat grass اضافة ملعقة طعام 3 مرات باليوم للعصير او مع الماء
المرة او اللبان الذكر Myrrh نقع حبة صغيرة في المساء في كوب ماء وشربها في الصباح على الريق او إضافتها للعصير
القسط الهندي Costus * نصف ملعقة صغيرة من مطحون عود القسط الهندي و البحري
تغلى مع كوب ماء صغير ثم بعد أن تبرد ينقط منها بالأنف ثم
يشرب باقي الكوب ويكرر نفس الأمر بمعدل ثلاث أكواب يومياً اذا لم يتوفر يكتفي باستعمال الكبسولات ثلاث مرات يوميا
ملاحظة هامة: يجب استعمال القسط لمدة شهر ثم التوقف لمدة اسبوعين لإراحة الكبد

الملح الطبيعي:
الامتناع تماما عن ملح الطعام العادي وتناول ملح الهملايا الوردي او الملح الصخري او ملح البحر الغير منقى.
المغنيسيوم:
يمكن تناوله على شكل زيت بدهنه على الجسم او بودرة او حبوب
اليود:
تناول عشبة الكلب kelp ضروري جدا لمريض السرطان
المشي السريع اليومي لمدة نصف ساعة على الأقل كبداية ورفعها الى معدل ساعتين باليوم تدريجيا. والتعرض للهواء الطلق واستنشاق الأوكسجين نصف العلاج وضروري لقتل خلايا السرطان لانها لا تحب الأوكسجين . المشي الحافي على الرمل يفرغ الطاقة السلبية والشحنات الزائدة.
التعرض المباشر للشمس يوميا لمدة 10 دقائق بدون كريم واقي
الخلود للنوم في وقت مبكّر وقبل منتصف الليل.
مساج المريض لمدة ستة أيام بالأسبوع واليوم السابع استراحة: يومين بزيت الخروع، يومين زيت الزيتون مخلوط بزيت القسط الهندي او زيت المرة او التبديل بينهم، يومين زيت جنين القمح. يركز بالمساج على العقد اللمفاوية ويفضل ان يعمل من قبل مختص.

# بذور المشمش:
تناول بذور المشمش العضوية وسمى ايضا فيتامين B17 ضروري جدا
يمكنك تناول بين 30- 40 حبة باليوم موزعة على شكل جرعات خلال اليوم ولكن ليس أكثر من هذه الكمية لمدة 45 يوم
وبعدها تناول 15 حبة باليوم على جرعات ايضا للوقاية

# خلطة الشمندر:

شرب خلطة عصير الشمندر بالنسب التالية يوميا:
شمندر 300 غم
جزر 100 غم
كرفس 100 غم
بطاطا يكون عصيرها خالي من الألياف يعني مصفى جدا 30 غم
فجل 20 غم
يشرب كوب يوميا من هذا العصير لمدة 42 يوم ويراعى ان تكون المنتجات عضوية او مغسولة بخل التفاح العضوي

بروتوكول البيكربونات الصوديوم مع العسل او شراب المايبل:
خلط ملعقة كوب من بيكربونات الصوديوم الخالية من الالمنيوم مع ملعقة من العسل وتناولها على الريق. يفضّل قياس درجة قلوية الجسم لكن اذا لم تتوفر اعمل النظام بالشكل التالي:
اليوم الاول – ملعقة واحدة
اليوم الثاني- ملعقتان ( الصباح – بعد الظهر)
اليوم الثالث – ثلاث ملاعق (مقسمة بأوقات متفرقة وبين الوجبات)
اليوم الرابع، الخامس، السادس، السابع _ ٣ ملاعق باليوم بأوقات متفرقة وبين الوجبات
ملاحظة هامة: يجب شرب كميات كبيرة من الماء مع هذا البروتوكول لمساعدة الجسم على طرح السموم والخلايا الميتة الى الخارج ليترين او ثلاث ليترات.

بعد أسبوعين من التوقف عن بروتوكول بيكربونات الصوديوم والعسل يمكن استعمال الوصفة أدناه لمدة أسبوعين والتوقف لمدة أسبوعين بمتابعة التعليمات بدقة على هذا الرابط:
شراب-الصودا-الليمون/

#فيتامين C:
ضرورة تناول كميات تتجاوز 5000mg – 10000من فيتامين C البودرة يوميا خاصة اذا كان المريض يخضع لعلاج الكيمو او الراديوثيرابي ويفضل نوع البودرة الخالي من اي إضافات كيمياوية. أنا شخصيا استعمله من ماركة اسمها Bio care

#فحص الدم
التأكد من خلال اجراء فحص دم لمعرفة فيما اذا كان المريض يعاني من اي نقص في الفيتامينات والأحماض الامينية وتناول المكملات الغذائية الملائمة ضروري جدا. مثل فحص مستوى فيتامين D و B وضرورة تناول فيتامين D بحيث لا تكون نسبته في الدم أقل من 65

# تناول وجبة

” البودويگ” Budwig مرة واحدة يوميا:
طريقة تحضير وجبة البودوگ Budwig :
6 ملاعق من زيت بذر الكتان العضوي والمعصور على البارد Organic cold pressed Vergin Flxseed oil
6 ملاعق من جبنة كوتج قليلة الدسم العضوية. وإذا لم تتوفر يمكن استبدالها بزبادي الماعز العضوي.
خلط الزيت مع جبنة الكوتج بالخلاط لمدة دقيقة او اكثر الى ان نتأكد لم يتبقى اى زيت معزول عن الجبنة وان الخليط متجانس تماما وكأنه مادة واحدة وليس مادتان.
بعد الخلط الجيد اترك المكونات جانبا.
اطحن ملعقتين من حبوب بذر الكتان flaxseeds العضوية ايضا في مطحنة القهوة وإضافتها الى المزيج.
الان اصبح بالإمكان اضافة باقي المكونات مثل اضافة ملعقة من العسل حسب الرغبة ( يفضّل عسل مانوكا بأعلى نسبة UMF). وكذلك اضافة الموز وبعض المكسرات مثل الجوز والبندق وحبوب القرع وعباد الشمس على ان تكون جميعها من مصادر عضوية.
يمكن ايضا اضافة اي نوع من الفاكهة خاصة انواع التوت المعروفة بفعاليتها على محاربة السرطان.

# ملاحظة هامة جدا:
خلط المكونات الى ان تنسجم تماما وتبدو كمكون واحد بحيث لا نرى اي بقايا او اثر منفصل للزيت ضروري جدا جدا الى فعالية الوصفة.
لايجوز اضافة اي مادة الى الخلطة قبل مزج الزيت مع جبنة الكوتج. بعد ذلك فقط يمكن اضافة الأشياء الاخرى.
عدم اضافة اي مكون ثالث الى الوصفة قبل خلطها تماما وتركها لبضع دقائق ومن ثم يمكن اضافة ما نرغب اليها
يجب تناول الوصفة فورا وعدم تركها مدة تتجاوزالعشر دقائق اذا أضفنا لها حبوب بذر الكتان عند تحضيرها.
لا انصح باستعمال حبوب بذر الكتان المطحونة الجاهزة وانصح بطحنها واستعمالها فورا لانها تتأكسد بعد تعرضها للهواء بفترة قصيرة.

بعد ثلاثة أشهر من اتباع النظام أعلاه وحسب حالة المريض يمكن اتباع المرحلة الاولى والمرحلة الثانية من نظامي الغذائي على هذا الرابط:
https://sehaarabia.com/the-complete-healing-plan-diet

مع الالتزام بهذه الملاحظات:
# السكر والنشويات:
الامتناع عن تناول جميع انواع السكر والحلويات والمعجنات بما فيها الخبز والمعجنات والباستا والبتزا الخ. خلايا السرطان تتغذى وتكبر وتنتعش على السكر فقط.

الفواكه:

الامتناع عن الفواكه بشكل عام عدا الفاكهة التوتية (كل انواع التوت مسموح) على ان تكون من مصدر عضوي لانها بشكل عام تكون عالية السموم لتعرضها العالي للمبيدات الحشرية.
يمكن تناول الرمان بشكل محدود
يمكن تناول 3 حبات ليمون باليوم
يمكن تناول الجريب فروت
يمكن تناول الكرانبري
هذا اذا كان المريض في مراحل العلاج الأولى. تبدأ بإضافة فواكه جديدة للقائمة بعد ان يتم تقييم حالة المريض.

# الأسماك:
تناول السمك العضوي من المياه الحرة وليس المنتج في المزارع. يجب ان لا يتناول سمك المزارع اكثر من مرتين بالأسبوع. يجب الامتناع عن تناول الروبيان تماما.

# الأطعمة الجاهزة:
الامتناع عن تناول الأطعمة المعلبة والجاهزة والتي تحتوي على اي إضافات كيمياوية. الامتناع عن اي طعام غير معروف مصدرة ١٠٠٪‏.

# اللحوم:
اللامتناع عن تناول اللحوم الحمراء في الثلاثة أشهر الأولى او حسب حالة المريض. وفي حال تناول اي نوع من اللحوم بعد الثلاثة أشهر يجب ان يكون عضوي وتُغذى على الحشائش وبكميات قليلة جدا لاتتجاوز المرتين في الأسبوع.

# الألبان:
الامتناع عن تناول الألبان بجميع اشكالها وأنواعها عدا التي تستعمل في خلطة ” البودويگ” مثل لبن الماعز العضوي . يمكن شرب حليب الناقة فقط.

#الدهون:
الإكثار من تناول الدهون المشبعة وغير المشبعة مثل الزبدة على ان تكون عضوية ١٠٠٪‏ والسمن البلدي وزيت جوز الهند وزيت الزيتون والافوكادو والمكسرات النيئة.