برنامج غذائي للتشافي يعمل على تنظيف الجسم من السموم ثم على التشافي من الامراض المزمنة والالتهابات. ويجب ان يكون أسلوب حياة اكثر منه نظام مؤقت.
الشفاء بالغذاء
-
-
تناول حبوب الشيا كوجبة إفطار فكرة ممتزة لانها عالية جدا بالبروتين والألياف وزيوت اوميغا 3ناهيك عن بساطة تحضيرها.
-
يكمن الاعتقاد بان حليب الناقة شافي العلل، وهناك الكثير من الصحة في هذا الاعتقاد كون بنية الجمل تختلف عن بنية جميع الثدييات الأخرى.
-
من ابسط واسرع وصفات عمل نوتيلا منزلية بمكونات صحية وقليلة لتشكل بديل صحي عن النوتيلا الجاهزة.
-
“وجد تأثير عصير الصبار الشفائي لأي مرض تقريبا. وفِي الحقيقة لا يوجد هناك مرض او مشكلة صحية لا يستطيع نبات الصبار ان ينجح في تحسينها او شفائها”.
-
بعد أن تقطع هذا الشوط في مرحلة إعادة التوازن للجهاز الهضمي يأتي دور الخطوة الأكثر أهمية وهي إعادة بناء بكتيريا الامعاء المفيدة، والذي سيكون بوابة الدفاع ضد عودة الفطريات والكانديدا مجددا.
-
أوراق نبات البلانتين (موز الطبخ) المجففة كفيلة بان تحل مشكلة ادمانك على التدخين بطريقة بسيطة جدا.
- 1
- 2